11月の家計簿まとめ

2019年〜2025年までの流れをざっくりまとめます。 手法や結果も大事ですが、「どんな体験をして、どう変わってきたか」という過程が一番の財産だと感じているからです。

2025年にマイプロテインで総額5万円以上を自己投資してきた購入品をまとめました。ホエイプロテイン、EAA、クレアチン、トレーニングウェアなど、会社員でも筋トレを習慣化しやすくなるアイテムを実体験ベースで紹介しています。

物流倉庫で働く30代サラリーマンが、年間配当30万円を支えるポートフォリオの「年利上位5社」を公開。自分なりの保有方針と今後の配当戦略をまとめた実録記事です。

チビデブ体型から3年かけて細マッチョになった31歳サラリーマンが、実際にやってきたことをすべて公開。朝30分の家トレメニュー、炭水化物まみれだった食生活の改善法、プロテインやクレアチン・EAAの使い方、睡眠の整え方まで「忙しくても続く仕組み」をま…

お疲れ様です！ 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。 31歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 （夫）26歳で4度転職 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株…

労働に疲れた人は海に行って癒されてください