大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^
- 31歳
- 妻と2人暮らし
- 中小社員（離職率50％超）
- （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。
- （夫）26歳で4度転職を経験
- 賃貸
- 車未所有
- 夫：投資中心。妻：預金中心。
- 20年6月～インデックス投資開始
- 22年6月～配当株投資へ移行
- 年間配当30万円
- 日々健康に感謝
お疲れ様です！
【本日の内容】
- 確実と不確実を積み上げる
- 週6勤務サラリーマンの時間管理術
- 目的・目標の重要性
- 隙間時間を生み出す方法
中小企業の倉庫業に勤めて5年以上が経過。
入社当時の私は、週休二日制の意味を理解しておらず、初日の研修で土曜出勤があることを知りました（笑）
（上司）土曜出勤の日はカレンダーの青色の部分ね
え？（マジで？土日祝休みって書いてあったのに...？）
月～土の勤務は憂鬱でやる気が削がれます。
正直、土曜はそんなにやることがなく、頑張れば金曜に終わらせることが出来ます。
しかし、会社の都合上、土曜出勤があるみたい。
今でも土曜出勤の週はやる気が出ません。
ですが、時間の使い方を意識することで社畜の感覚が薄れ、幸福度が上がる自分を発見しました！
文句ばっか言っても仕方ない。
置かれた環境で最大限何が出来るか考える。
そんな私の時間管理術についてまとめました^^
確実と不確実を積み上げる
幸福度が上がる時間の使い方の前提として、
- 確実に成果が出ること
- 成果が出るか不確実だが、目的に沿っていること
この2点に対して時間を注ぐことを意味しています。
「お菓子食べてゲームして寝る」
「何となくYouTube見て過ごす」
もちろん、このような過ごし方も最高ではあるのですが、あくまで時間の使い方のほんの一部。
成果や人生が少しずつ変わっていく様子を感じることが出来ないと、
俺の人生このままでいいのかな...？
月曜が始まる。だるいな～
ネガティブな思考が年齢を重ねる毎に増えていきます。
だから、「40代からの○○」「30代をどう生きるか」みたいな書籍がたくさんありますよね
そんなお前は何してん？
正直大したことはしていません（笑）
ただ、何も考えず会社と家の往復だった日々から少しずつ幸福度が上がっている実感はあります！
☑確実に成果が出る項目
➀筋トレ
20代は不摂生で不健康な生活習慣でしたが、30代を機に生活習慣を見直し。
睡眠と食事にも気を配るようになり、常に体調が良い。
②読書
SNS中心生活から読書へ切り替え。
知識も増え、スマホ疲れが減ってきた。
③配当金投資
会社以外の収入を得て、生活に余裕を与えられる。
☑不確実だが目的に沿った積み上げ
➀FXトレード
配当金の最大化、収入源を増やす目的
②ブログ
情報のインプットとアウトプット。
記録と記憶。
Googleアドセンスによる収入。
⇒5/4時点で229記事公開
これらを会社員以外の時間に積み上げている目的と目標。
目的：FIRO（いつでも会社を辞められる状態）、健康寿命を延ばす
目標：会社以外で月25万円の収入、健康維持と体力の向上、知見を広げる
週6勤務サラリーマンの時間管理術
では、大まかな私のタイムスケジュールを紹介します。
会社の時間は、通勤含め7時20分～18時20分です。
◎平日（月～金）
- 4時45分～5時：起床
- 起床～7時20分：出社準備（弁当など）、筋トレorブログ執筆、シナリオ戦略（FX）
- 18時20分：帰宅
- 帰宅～21時30分：自炊、風呂、トレード日誌、自由時間、読書
- 22時：就寝
〇土曜（出勤日）
- 5時：起床
- 起床～6時30分：出社準備、筋トレ
- 7時15分～8時15分：会社近くのカフェで作業（ブログ、トレード日誌）
- 8時25分～15時：仕事
- 15時5分～：カフェで作業
作業後は自由時間
個人的に上記のタイムスケジュールは、週6勤務を社畜だと感じさせない時間の使い方だと感じました。
その理由は、
会社以外で自分のやりたいことに毎日少しでも時間が確保出来ているから。
だと思います。
以前は、週6勤務の度に、
何で会社にこんな捧げなあかんねん...
このように感じていました。
しかし、時間は有限、誰でも24時間。
置かれた環境で最大限どうするか考えなければいけません。
いかにサラリーマン以外の時間を自分のために使うかが重要！
何となく過ごすはNG！！
目的目標を持ち、1%でも前進するだけで幸福度が劇的に変化します^^
隙間時間を生み出す方法
時間管理の根底は早寝早起き。
いかに会社と関わる時間を最低限に削るかが重要です！
毎日仕事なのに早寝早起きとか無理すぎる...
その気持ちわかります。私も同じ考えでした。
ですが、
- 会社員としてやりがいを感じていない
- 何となく今のままでいいのか考えてしまう
このような方は思い切って行動するしかありません！
☑私が行動したこと
- やりたくない業務+長時間労働はすぐに辞める。
- 出来る(出来そう)な仕事+定時上がりを目指す
- 会社のストレスを最低限に抑え、人生の目的タスクを遂行する
- 重要度の高い目的に繋がらないことに極力時間を使わない
転職が難しい方もたくさんいらっしゃると思うので、それは仕方ありません。
他人と比べず、自分の環境で出来ることを少しずつ積み上げていきましょう！
一切YouTubeやネトフリを見てダラダラ過ごしてはいけないと言う訳ではありません。
モチベーション向上やリフレッシュによる娯楽は必要です！
後ろ向きなダラダラではなく、前向きな娯楽です！
以上、週6勤務サラリーマンの幸福度が上がる時間管理術でした。
手取り20万そこそこの中小企業サラリーマンでも何とかなります！
このブログを通して一緒に積み上げられたら嬉しい限りです^^
それでは！
◎夜型が朝型に変わった具体的方法
