お疲れ様です！ 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。
- 31歳
- 妻と2人暮らし
- 中小企業勤務
- （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。
- （夫）26歳で4度転職
- 車未所有
- 夫：投資中心。妻：預金中心。
- 20年6月～インデックス投資開始
- 22年6月～配当株投資へ移行
- 年間配当30万円
- 日々健康に感謝
- 2030年に会社員卒業を目指す
- Amazonアソシエイト参加中
2025年も残り1か月。
今年は筋トレ関連の記事をアップしました。
会社員をしながら筋トレを習慣にすることは容易ではありません。
その中で継続できた秘訣は色々ありますが、一つにマイプロテインが挙げられます。
今回は総額5万円以上購入したマイプロテインの購入品を紹介します！
来年こそは！今からでも！筋トレを習慣に取り入れたい方の参考になれば嬉しいです。
マイプロのメリット
これまで様々なプロテインやサプリを使ってきましたが、何だかんだマイプロが一番しっくりきます。
なぜか？
- セール時の価格がお得
給料日前後のセールやゾロ目の日など、会社員には本当にありがたい価格設定。 - 粉の溶け具合が悪くない
ダマになりにくくてストレスが少ないです。 - 商品数がとにかく豊富
プロテインだけでなく、EAA・クレアチンなどのサプリ類、トレーニングウェアも揃います。 - デザインがシンプルで洗練されている
シェイカーやウェアを使うだけで、ちょっとテンション上がる感じがあります。 - ウェアの質感が良い
トレーニング用としてだけでなく、普段着としても使えるレベル。
もはや「マイプロの服＝普段着」の日も多いです（笑）
少し浮気して他のメーカーを使っていた時期もありますが、コスパを考えると結局マイプロに落ち着く。
2025年に購入したマイプロテインまとめ
ここからは、今年購入したアイテムをカテゴリ別に紹介していきます。
ホエイプロテイン
- ナチュラルチョコレート
- チョコレートバナナ
- チョコレートピーナッツバター
- コーヒー
お察しの通りチョコ味が好きです（笑）
和菓子は食べられません、、
- 水でも牛乳でも相性がいい
- 毎日飲んでも飽きにくい
そんな感じの万能フレーバーです。
しばらく同じ味が続いて飽きてきたら、チョコレートバナナにチェンジするのがお気に入りパターン。
ちょっとデザート感が出て、気分転換になります。
ショートスリーブTシャツ
グレーと白を購入。
柔らかな肌触りが最高ですね。
良い感じに筋肉が引き締まった感じに見えます！
トレーニング中のモチベアップに繋がる。
サイズが海外基準なので要注意。
普段はMサイズなので同サイズを購入したらめっちゃ大きくて、Sサイズがピッタリでした。（165㎝、58㎏）
- 詳細は⇩記事でまとめました
EAA
EAAとは、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸。
筋肉の合成・修復、疲労回復のサポートを行います。
- ストロベリーライム
- ピンクグレープフルーツ
2点購入しましたが、個人的にグレープフルーツが好きです。
売れ筋ランキングでも1位だそう。
※注
お腹が弱い人はスプーン1杯にしておくことがおすすめ。
説明書通りに2杯にすると気分が悪くなりますw
クレアチン
クレアチンは、運動パフォーマンスの向上・筋肉量の増加・脳の機能改善などの効果があると言われています。
トレーニング用のドリンクでEAAとクレアチンを混ぜて摂取しています。
味はノンフレーバーを選択。
EAAが味付きなのでクレアチンはノンフレーバーにしました。
パーカー
綿がふんだんに使用されており、非常に着心地が良いパーカー。
デザインもシンプルでイケてる。
ほぼ毎日着てます（笑）
冬は寒いので最初の数セットはパーカー着用でトレーニング。体が温まったら脱いでTシャツになります。
その際に、パンプアップした体を見るとテンションが上がる！
ちなみに、パーカーはゆったりしたサイズ感が好きなのでMサイズです。
黒とグレーを購入。
マイプロ届いた〜💪
— Y.@物流倉庫で働くサラリーマン (@yamato_chusho) November 22, 2025
コーヒー味どんなんやろ？？#サラリーマン #筋トレ #習慣 #朝活 #健康 #副業 #投資 #アラサー #FX pic.twitter.com/x1M8qy7C7n
ジョガーパンツ
普段着でもトレーニング用でも使用可能なパンツ。
個人的には、トレーニングで着るには少し暑い。
普段着が多いです。
こちらも着心地がめっちゃ良い！
素材も暖かいので冬のローテーションにピッタリ。
※ただ、パーカーもパンツも乾燥機NG。黒は埃が目立つ。
コスパ最強のマイプロテイン
マイプロテインで「筋トレしやすい環境」をつくる
新しい習慣を身につけるには、気合いだけでなく環境づくりも大事だと感じています。
今までと同じ環境・同じ持ち物・同じ生活リズムのままでは、
「筋トレを続ける」のはなかなか難しいです。
- ジムに通う
- 家トレ用の器具を用意する
- プロテインやサプリを取り入れる
- 気分の上がるウェアを用意する
こういった小さな積み重ねが、
「今日はやめとこうかな…」という日でも一歩踏み出すきっかけになってくれます。
私自身も、最初はプロテインを1つ買うところからのスタートでした。
そこから少しずつトレーニングが習慣になり、EAA・クレアチン・ウェアとアイテムが増えていった感じです。
新しいアイテムが増えると、
「せっかく買ったし、ちゃんとトレーニングしよう」
という良い意味での“使命感”も生まれます。
それは、自分の体と人生を変えていくうえで、意外と大事なマインドだと思っています。
マイプロテインをうまく取り入れて、ぜひ「筋トレしやすい環境づくり」から始めてみてください。
それでは！
