お疲れ様です！ 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。
- 32歳
- 妻と2人暮らし
- 中小企業勤務
- （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。
- （夫）26歳で4度転職
- 車未所有
- 夫：投資中心。妻：預金中心。
- 20年6月～インデックス投資開始
- 22年6月～配当株投資へ移行
- 年間配当30万円
- 日々健康に感謝
- 2030年に会社員卒業を目指す
- Amazonアソシエイト参加中
サラリーマンのお弁当事情シリーズ！
お弁当歴も3年ほど経ったでしょうか。社会人10年目ともなると弁当歴も変化しますよね。
☑過去の昼食歴
- 毎日コンビニ(おにぎり、カップ麺、スナック系)
- スーパーのカップ麺＆おにぎり2個
- おにぎり2個+ゆで卵1個+プロテイン
- タンパク質重視の弁当(現在)
安価で健康に良くて腹持ちが良い弁当を追求した結果今に至る。
炭水化物オンリーはすぐ腹が減る！
妻の弁当も準備することに（笑）
元々共働きの妻と昼食は別々でした。唯一ゆで卵だけは共有。
妻は冷凍食品でおかずを賄っていました。
ところが最近は、
妻「冷凍食品飽きた！コンビニで買う」と言い出す。
そして2週間後、
妻「やっぱ毎日買ってたら高い！」とのこと。
そこで健康面と金銭面を考えて、妻の弁当も自分が作ろうと決めました。
私は週5日毎日同じ弁当なので2人分作るだけで済むし、様々なメリット多数！
問題は味...。まぁ基本大丈夫だと思うが一応心配でした。
結論：8,000円の無駄遣いを削減！
弁当がこちら、ジャーン！
お弁当にしてから毎日コンビニで500円使っていましたが、それが0円になりました。約8,000円の削減です。大きい。
一応味も好評です！
ゆで卵とブロッコリーは塩コショウ振っただけ（笑）
ポイントとして、お菓子を一つ持たせることも有効です。
食後に甘いモノが食べたくなりますよね？食後のコーヒーとか。
それにお金を使うことを防ぐために、チョコレートやしょっぱい系のお菓子を一つ弁当に付属させておくと、意外と食後の満足感を満たすことが出来ます！
- 腹持ち
- 健康
- 安価
上記3点を満たすことがサラリーマン弁当の必須事項と言えそうですね（笑）
今後も頑張って作ります、それでは！
