【朝活】4時30分に起きたい訳ではない
私の日課は朝活です。
月・水・金はジムに行く為、4時30分に起床します。
グッドモーニング🏋️
— Y.@物流倉庫で働くサラリーマン (@yamato_chusho) June 28, 2026
月曜は胸トレが回ってくる
週明けに丁度良い刺激になる！！#サラリーマン #筋トレ #朝活 #配当金 #投資初心者 #セミリタイア pic.twitter.com/zUSS5jpFtU
火・木は筋トレオフなので5時15分起床。
ブログ書いたり、勉強したり、家計管理したり、事務作業中心です。
本音を言うと、4時台に起きたくありません(笑)
出来ることなら9時まで寝たい。
ですが会社員で毎日10時間拘束され、それを5日間過ごすことは鬼畜です。夜は疲労も溜まり時間もありません。
会社員にとって朝は唯一の光
だからこそ朝が重要。会社以外で自分の人生を進めるには時間をこじ開ける必要がありますよね。
朝は脳がリフレッシュされ、誰にも邪魔をされない唯一の時間と捉えています。
私のように会社に目標はないが、自身の目標がある人は朝の時間を使うしかありません。
故に9時まで寝たいと言ってもやりたい事があれば4時30分に自然と目覚めます。だって今しかありませんから。
仕事終わりの自分ほど頼りにならない人はいません。
かれこれ朝活歴は6年くらいでしょうか。
30代になり時間は有限だと実感。夜は22時に寝て翌朝に備えます。
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