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仕事に響く?早朝筋トレと会社員生活を両立するリスク

お疲れ様です! 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。 32歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 (妻)過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 (夫)26歳で4度転職 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株…

【メモ】セミリタイア後にやりたいこと

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【セミリタイア】わたなべ夫婦になりたい!!

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【弾丸旅】岐阜・高山旅行

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妻のお弁当も作ることにしました!

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新年あけましておめでとうございます!2025年振り返りと2026年目標

お疲れ様です! 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。 31歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 (妻)過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 (夫)26歳で4度転職 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株…

投資戦略フェアEXPO2025大阪に行ってきました!

投資戦略フェアEXPO2025大阪に参加! FXの講演を聞きました

【総額5万円】Myprotein 2025年購入品まとめ

2025年にマイプロテインで総額5万円以上を自己投資してきた購入品をまとめました。ホエイプロテイン、EAA、クレアチン、トレーニングウェアなど、会社員でも筋トレを習慣化しやすくなるアイテムを実体験ベースで紹介しています。

【完全版】チビデブから細マッチョになるまでやったこと全て

チビデブ体型から3年かけて細マッチョになった31歳サラリーマンが、実際にやってきたことをすべて公開。朝30分の家トレメニュー、炭水化物まみれだった食生活の改善法、プロテインやクレアチン・EAAの使い方、睡眠の整え方まで「忙しくても続く仕組み」をま…

ゴルフ始めました(高い?)

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白浜の海舐めてた。すみません。

労働に疲れた人は海に行って癒されてください

自宅で【ととのう】方法♨

自宅でととのうことが出来れば人生の質が爆上がりします

一瞬の満足より、長く効く満足へ。お金の使い方の変化

6年前は「副業で稼いで高い時計を買う」という目標があって、実際にブランド品や見栄のための買い物にお金を使っていた。でも今は、時計よりも健康・快適さ・知識・家族との時間にお金を回すようになった。瞬間の満足ではなく、長く効く満足にお金を使うよう…

残業ゼロ×月収50万の会社員は週末をこう使う

長時間労働で手取り16万円だった頃と比べて、今は残業ゼロで月収50万円。大きく変えたのは週末の使い方でした。土曜の朝に掃除→カフェで朝活→買い出しと作り置き、日曜は筋トレとサウナ、夜にトレード戦略を立てる。そんな「無理しないけど前に進む」週末の…

【野菜のサブスク】ロスヘル契約しました。メリット多数!

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歯医者に26,000円注ぎ込みました

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【アラサー夫婦】自炊放棄しました

我が家は自炊放棄しました

【実家暮らしvs一人暮らし】10年で学んだリアルな選択

大和(ヤマト)と申します!よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 (妻)過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 (夫)26歳で4度転職 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株投資へ…

Instagram開設しました!

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【徹底解説】NOストレスで−7キロ。ダイエットにおすすめの体重計を紹介!

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【エグい!】マイプロテインのシャツが快適過ぎてリピートしました

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【制限ナシ】毎日体重計に乗り続けた結果:7キロ減量しました

大和(ヤマト)と申します!よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 (妻)過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 (夫)26歳で4度転職 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株投資へ…

(2025年8月)夫婦2人暮らしの家計簿

(2025年8月)夫婦2人暮らしの家計簿 めっちゃ使った(笑)

ブログタイトル変更!会社員卒業を目指します!!

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【待望!】東急不動産の株主優待で旅行に行ってきた

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年金追納、やめました。

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